Schaamte

Schaamte

Van alle vervelende emoties is schaamte wel de meest ellendige. Je voldoet niet aan de normen en verwachtingen van anderen én van jezelf. Je bent niet goed genoeg. Dit tast de essentie van je bestaan aan: schaamte kan je geluk en zelfvertrouwen ernstig ondermijnen. Dit kan al op jonge leeftijd beginnen. Een gepest kind zal zich schamen omdat hij gepest wordt. Blijkbaar voldoet hij niet aan de norm binnen de klas.

OORZAKEN VAN SCHAAMTE

Mensen schamen zich om de meest uiteenlopende redenen. Of die redenen terecht of niet terecht zijn, doet niet zoveel ter zake.

Read more

Emoties en de vrije wil

Emoties en de vrije wil

Gerard had een heel dominante moeder. Ze onderwierp hem dagelijks aan kruisverhoren, met als enig doel om hem te kunnen controleren. Hierdoor voelde Gerard zich regelmatig gedwongen om zijn gedachten en bezigheden voor haar te verbergen. Zijn gevoelens verborg hij achter een pokerface.

Twintig jaar later heeft hij een lieve vriendin die vaak wanhopig wordt van zijn afstandelijkheid.

Read more

Instinct en intuïtie

Instinct en intuïtie

Een vriendin van mij had lang geleden een heel vervelende ervaring met een vlasblonde man. Tientallen jaren later, op een feestje, wees ze mij op een man die op hem leek. “Pas op voor die man, hij deugt niet.”
“Hoezo, ken je hem dan?” vroeg ik. Dat bleek niet het geval. Ze antwoordde slechts: “Mijn voorgevoel bedriegt me nooit, Roelien. Dit is pure intuïtie.”

KOMEN ALLE GEVOELENS UIT DEZELFDE BRON?

Je kunt niet tegen iemand zeggen dat haar gevoel niet klopt. Een gevoel is een gevoel. Een gevoel wil je iets zeggen. Maar een intuïtief gevoel is iets anders dan een instinctief gevoel dat diep uit je onderbewustzijn komt.

Read more

Emotionele intelligentie

Emotionele intelligentie

Nog niet zo lang geleden werd intelligentie uitsluitend afgemeten aan het IQ (intelligentiequotiënt) van een persoon. Aan het eind van de vorige eeuw werd duidelijk dat er nog een andere factor in het spel was: het EQ (emotioneel quotiënt). Mensen met een hoge emotionele intelligentie bleken veel meer succes en geluk te ervaren dan mensen die slechts een hoog IQ hadden. Wat kenmerkt een emotioneel intelligent persoon?

Read more